巨鹿| 松原| 旺苍| 金沙| 潢川| 博野| 苏尼特左旗| 奇台| 榆树| 柳林| 清远| 西吉| 阳西| 永兴| 玉树| 洋县| 闻喜| 清涧| 雷州| 肥城| 岳阳市| 郓城| 犍为| 广丰| 剑川| 高阳| 磐安| 哈尔滨| 阿鲁科尔沁旗| 磁县| 清河| 汤旺河| 花莲| 夏津| 威县| 香河| 郧西| 荥经| 唐海| 蒙阴| 武平| 迁安| 抚顺县| 奈曼旗| 姜堰| 宜良| 潼南| 静海| 辰溪| 乌拉特前旗| 周村| 泰兴| 贡觉| 荣县| 安康| 衡东| 宁蒗| 龙胜| 泉州| 文山| 浠水| 湘潭市| 大同市| 靖宇| 晋江| 东丰| 鲅鱼圈| 广平| 太原| 龙湾| 张家口| 新荣| 龙陵| 岫岩| 藁城| 沙湾| 星子| 班玛| 和田| 禄丰| 潘集| 苏尼特右旗| 横县| 哈尔滨| 千阳| 麟游| 汉寿| 安县| 乌达| 土默特右旗| 额济纳旗| 临沂| 独山| 岫岩| 南川| 蔡甸| 尼玛| 定西| 七台河| 道真| 溧阳| 仁寿| 兴海| 焉耆| 永济| 义县| 偃师| 咸阳| 武当山| 习水| 息县| 扬州| 石柱| 新郑| 青白江| 乳源| 龙南| 白玉| 肃宁| 当雄| 柳林| 卓资| 沙河| 本溪市| 南澳| 瓦房店| 徽县| 江油| 华山| 潞城| 民和| 青冈| 迁安| 衢江| 聂荣| 绵阳| 华亭| 徐水| 泾源| 政和| 沭阳| 惠山| 伊金霍洛旗| 蚌埠| 南昌市| 化州| 沙县| 巢湖| 昆明| 全州| 延寿| 昌宁| 贵州| 宽城| 麻城| 庆安| 泸县| 吉木乃| 井陉矿| 会泽| 桂东| 长沙县| 盐源| 临猗| 道县| 汤原| 茶陵| 沈阳| 建宁| 乌尔禾| 贵溪| 深圳| 湛江| 澄海| 嘉善| 贵南| 甘南| 理县| 江门| 和顺| 行唐| 阳谷| 锡林浩特| 大理| 梓潼| 察哈尔右翼中旗| 内丘| 中方| 忠县| 商城| 合川| 台北市| 李沧| 伊宁市| 马祖| 兴海| 赣榆| 宁国| 巫溪| 乌兰浩特| 惠民| 高阳| 邯郸| 城步| 子长| 遵义县| 义县| 泰宁| 南部| 海南| 额敏| 襄城| 侯马| 西盟| 鲁甸| 达拉特旗| 秀山| 从江| 葫芦岛| 新丰| 红原| 鲁山| 上林| 宣汉| 镇宁| 新城子| 达坂城| 甘肃| 二道江| 布拖| 资源| 奉贤| 银川| 黔江| 大关| 永平| 马边| 洪湖| 襄垣| 辽宁| 巍山| 都江堰| 莫力达瓦| 肥东| 墨竹工卡| 安泽| 富平| 惠州| 龙南| 乌苏| 饶平| 嵊泗| 南川| 石嘴山| 新和| 郯城| 玛沁| 松潘| 玉山| 蔚县| 南康| 白玉| 镇原|

长期坚持跑步 人生会带来巨大改变

2019-07-17 12:54 来源:爱丽婚嫁网

  长期坚持跑步 人生会带来巨大改变

  屏幕上,巨大的浪花仿佛要时刻溅到人们身上。听说过“人脸识别”,但还没听说过“猪脸识别”。

双岗街道拟结合五河路整治工作,对该片区进行统一规划改造。刚刚过去的周末,慕名而来的游客一批接一批,烧烤踏春、野炊采摘,体验原汁原味的乡村慢生活。

  符合救助条件的申请对象,将获得最高不超过当地城市居民最低生活保障标准4倍(含4倍)的小额临时救助。(吴洋)(责编:鲁先红、关飞)

  乌米饭色泽乌黑发蓝,香软可口。2018年2月,公安机关在调查安徽佑骏公司总经理刘连震涉嫌非法采矿罪过程中,发现其还涉嫌行贿犯罪的问题线索,可能涉及多名公职人员的受贿问题。

”女单三号种子穆古拉扎以6∶0、6∶2完胜澳大利亚老将斯托瑟。

  (责编:鲁先红、关飞)

  中国队在18岁以下组男子团体的半决赛中不敌中国台北队。而医用耗材因为长期实行市场调节价,目前全省公立医疗机构通过省药招平台带量采购,至今没有制定全省统一的医用耗材通用名、发布全省统一的生产质量标准、组织统一的集中招标采购,导致价格背离价值严重。

    【网民留言】  淮北市濉溪县英伦城邦小区,开发商跑路,小区烂尾10年,无人解决。

  美丽乡村不仅要“面子”,更要有“里子”。记者:创新已成为安徽发展的一张亮丽名片,请问安徽如何在创新发展中继续保持良好势头?李锦斌:我们按照习近平总书记视察安徽时提出的“下好创新先手棋”的指示要求,扎实推进创新型省份建设,去年科技进步对经济增长贡献率达56%,战略性新兴产业产值增长%,区域创新能力稳居全国第一方阵。

  后经医护人员的抢救,生命体征恢复平稳。

  “失去什么,都不能失去前进的勇气。

  中国选手切阳什姐在比赛中优势明显,以赛季个人最好成绩赢得女子20公里冠军。但二手房一房一价的属性,决定了自由市场下各房主对房源的心理价位不尽相同,也使得同一小区同类条件的房源交易价格或高或低,这与新房市场开发商对不同楼层及户型有对应的价格机制完全不同。

  

  长期坚持跑步 人生会带来巨大改变

 
责编:
央广网

夏季多吃六种瓜:丝瓜清热解毒养颜

2019-07-17 07:41:00来源:金陵晚报

  戴永梅

  对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

  ●冬瓜

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

  ●丝瓜

  中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

  ●苦瓜

  含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

  ●黄瓜

  黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

  ●木瓜

  性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

  ●南瓜

  具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

编辑: 果君
关键词: 苦瓜;清热解毒;妊娠水肿;丝瓜性;行血脉;苦味素;瓜肉;高血压;肌肤;外敷治疗
雁石镇 葛楼村村委会 龙泽苑社区 四九镇 游泳馆
大毕庄镇赵沽里 吉中乡 庞村社区 文桥乡 中塘乡